خواب‌هايي كه مي‌بينيم اصولاً چه موضوعاتي دارند؟

خواب يكي از موارد بسيار مهم است كه هميشه روانشناسان و متخصصين به آن پرداخته‌اند. تحقيقاتي اخيراً انجام شده كه در آن موضوعاتي را كه در خواب مي‌بينيم، مورد بررسي قرار گرفته است. همه ما با موضوع خواب ديدن آشنا هستيم و به ندرت افرادي پيدا مي‌شوند كه هرگز خواب نبينند. حتي اگر چيزي از خواب‌هايي كه مي‌بينيم به ياد نياوريم، مي‌دانيم كه خواب ديدن را تجربه كرده‌ايم.

ما در اين مقاله مي‌خواهيم يافته‌هاي تحقيقات پژوهشگران در مورد موضوعات معمول خواب را با شما همراهان عزيز مجله پزشكي در ميان بگذاريم پس براي اين‌كه بدانيد در خواب‌هايتان چه مي‌گذرد، تا انتهاي مقاله مارا همراهي كنيد. گاهي ممكن است موضوعاتي را كه در خواب مي بينيد، به قدري شاد و زيبا باشد كه فرداي خود را با انرژي چند برابر شروع كنيد و گاهي هم چنان خواب‌ها آشفته و ترسناك و ناخوشايندند كه فرداي آن احساس مي‌كنيد آمادگي شروع يك روز پرانرژي را نداريد.

يكي از خواب‌هايي كه مي تواند بسيار ناراحت‌كننده باشد، مرگ افرادي است كه به آن‌ها وابستگي عاطفي داريد. اصولاً اين خواب ممكن است چند بار درطول زندگي تكرار شود و مي‌توان گفت يكي از خواب‌هايي است كه بدترين احساس را به شما منتقل كرده و كاملاً مي تواند انرژي تان را از بين ببرد. آيا تابحال به اين فكر كرده‌ايد كه خواب‌هاي شما در چند دسته قرار دارند؟ يا موضوع‌هاي تكرار شونده چه چيزهايي هستند؟ در ادامه جواب هاي جالبي براي اين سوال ها داريم.

شما از افرادي هستيد كه خواب‌هاي خود را بخوبي به ياد مي‌آوريد يا تمامي آن‌ها را فراموش مي‌كنيد؟ خواب‌هاي شما نزديك به حقيقت هستند يا با حقيقت فاصله زيادي دارند؟ يك پژوهش در اين زمينه اخيرا در سال 2020 انجام شد و نتيجه اين تحقيق در مجله تحقيقات خواب به انتشار رسيد. اين تحقيق با جامعه آماري بالاي هزار پانصد نفر انجام شد.

نقطه قوت و متمايز اين تحقيق خواب بر اين بود كه بر خلاف تحقيقات ديگر كه جامعه آماري را بزرگسالان تشكيل مي‌دادند، در اين تحقيق بر روي محدوده سني ۸ تا ۷۰ سال كار شد. براي اين تحقيق از پرسشنامه خواب استاندارد جهاني استفاده شد كه براي پژوهش‌هاي مربوط به خواب تهيه شده است.

نتيجه آزمايش

نتايج اين تحقيق در انتها نشان داد كه ۵۵ درصد از گزارش خواب‌هايي كه وارد اين آزمايش شده و به‌صورت دقيق مورد تحليل و بررسي قرار گرفتند چند موضوع خواب را نشان مي دادند كه ديدن آنها بالاي يك درصد بود كه در زير به ۲۰ موضوع اشاره مي كنيم. اين موضوعات اصولاً در تمامي رده‌هاي سني تكرار مي شوند.

• تعقيب و گريزي كه بدون درگيري و جراحت باشد 9.34 درصد

• خواب هاي مربوط به مدرسه، درس، معلم و تحصيل 7.83 درصد

• تلاش‌هاي پي‌درپي براي انجام يك كار 5.37 درصد

• سقوط از ارتفاع 5.7 درصد

• مورد حمله قرار گرفتن فيزيكي و كتك خوردن 5.11 درصد

• خواب هاي مربوط به موارد جنسي 4.4 درصد

• زنده شدن فردي كه در حقيقت مرده است 3.69 درصد

• ديدن مرگ كسي كه زنده است 3.11 درصد

• ديدن حيوانات قوي و وحشي ۳ درصد

• ديدن خواب قتل يك نفر 2.5 درصد

• داشتن قدرت‌هايي خارق‌العاده چون رويين‌تن بودن بجز پرواز كردن 2.4 درصد

• شنا 1.8 درصد

• تجربه زنداني شدن در زندان يا محيط كوچك مانند زندان 1.09 درصد

• پرواز يا اوج گرفتن در هوا 1.4 درصد

• از دست دادن كنترل يك وسيله نقليه 1.4 درصد

• تجربه بازيگري در يك فيلم 1.2 درصد

• قبول نشدن در آزمون 1.13 درصد

• برگشتن به دوران كودكي ۱ درصد

• ديدن فردي كه بسيار مورد علاقه ما است مانند معشوق ۱ درصد

تمام موارد ذكرشده، احتمال وقوع بالاي ۱ درصد داشتند و البته موضوعات ديگري هم بودند كه زير ۱ درصد احتمال ديدن آن‌ها وجود داشت كه در ادامه به چند مورد اشاره مي‌كنيم:

• لخت بودن بدون هيچ پوششي 0.26 درصد

• داشتن توانايي‌هاي برتر چون خواندن ذهن ديگران 0.26 درصد

• ديدن فرشته 0.19 درصد

• ديدن موجودات عجيب مانند پري دريايي يا نيم انسان نيم حيوان 0.19 درصد

• روبرو شدن با فردي مجنون و ديوانه 0.19 درصد

• ديدن صورت خود در آينه 0.19 درصد

• انجام سقط جنين 0.19 درصد

• كشف يك محل جديد در خانه مانند يك اتاق 0.13 درصد

• روبرو شدن با خدا 0.13 درصد

• شبيه شدن به يك حيوان 0.06 درصد

آيا سن  در خواب تاثيرگذار است؟

موضوعات خواب در رنج‌هاي سني متفاوت تقريباً ثابت بودند اما در مواردي تفاوتي بسيار واضح بين گروه‌هاي سني وجود داشت كه به اين صورت مي‌توان آن را بيان كرد:

• موضوعاتي چون تهديد، معلم، دوران مدرسه، مطالعه و حمله در بين افراد بزرگسال كمتر ديده مي‌شد و در گروه سني كمتر، بيشتر بود

• موضوعاتي چون برهنگي و خواب هاي جنسيتي در جوانان بيشتر به چشم مي‌خورد

• در سن‌هاي بالا بيشتر تلاش‌هاي دوباره و استمرار در كار به چشم مي‌خورد

• چيزي كه از همه موارد جالب‌تر بود خواب ديدن كودكان در مورد مرگ عزيزان و خواب ديدن بزرگسالان در مورد زنده شدن افرادي كه از دست داده بودند

آيا تفاوت جنسيتي در خواب تاثيرگذار بود؟

مي‌توان گفت تفاوت‌هاي بسيار واضحي بين موضوعات خواب در بين مردان و زنان وجود داشت موضوعاتي بود كه در مردان بسيار شايع تر بود و در زنان كمتر ديده مي‌شد مانند موارد زير:

• حمله‌هاي جسمي و زدوخورد

• قتل و كشتن فردي

• داشتن قدرت‌هاي ماوراءالطبيعه و جادويي

• از دست دادن كنترل وسيله نقليه

• احساس حضور فردي بيگانه در خانه

اما موضوعي نبود كه در خواب زنان بيشتر از مردان به چشم بخورد.